5 Minute Ab Workout HD - Daily Exercises for your Abs

プログラムされた毎日5分間の腹筋ワークアウトプラン

-5分間のセッションのエクササイズが100通り以上
-上達に合わせてエクササイズがどんどん変わりターゲットのエクササイズを絞り込み
-タイマーの機能でエクササイズと休憩のガイド付き
-すべての結果の記録でそれまで達成した成果を確認
-モチベーションをキープするためのミュージックプレイヤー内臓
-すべてのエクササイズに3Dアニメーションの解りやすい説明

いつも引き締まった腹筋にあこがれていたけど、時間がなかったり意志がくじけていたりしていませんか?このアプリを試して下さい。すべてのセッションは休憩と-
エクササイズのタイマーがセットされているので5分でできるようになっています。どんなに仕事で忙しくても1日のうち5分ぐらいの時間はあるのではないですか、エクサ-
サイズするために!
同じ腹筋を何回も繰り返すだけに退屈してませんか?100を超えるセッションは19の異なるエクササイズからできています。それぞれのセッションが全て異なる-
のでいつも驚きがいっぱいです。

モチベーションが必要ですか?すべてのセッションのすべてのエクササイズにターゲットがあります。それは前のセッションでの進み具合によって異なります。

5分ではそれほどの効果はないと思っていませんか?あなたがすべてやり通したエクササイズのログで記録して、始めた当初からどれだけのエクササイズをやってき-
たかを見てください。


疲れすぎですか? iPodでお気に入りの曲をエクササイズをしながら聞くことができます。

フィトネスの初心者ですか?すべてのエクササイズには細かな説明と解りやすい3Dアニメーションがついています。

1日5分間でどれほどの効果があるか見てください。